AYURVEDA SUMNA
Quand le corps s’apaise
la joie s’éveille

L'ayurveda c'est aussi prendre en main son alimentation, ses routines quotidiennes, pour être en pleine santé en toute autonomie et en prenant la pleine responsabilité de sa vie. Il ne s'agit pas de vivre comme un moine, de se fruster, ou se priver, mais de quelques ajustements quotidiens qui font toute la différence. Il faut l'expérimenter pour le croire. L'objet de cette consultation pourra être: 1) améliorer votre digestion avec un bilan alimentaire visant à améliorer votr

Je pratique une dizaine de soins et massages ayurvédiques, visant à calmer le système nerveux, apaiser, détoxifier, traiter les douleurs musculaires, articulaires, stimuler l'énergie vital. Prix : 140 CHF pour 60 minutes de soin Prix : 190 CHF pour 90 minutes de soin Nouveau pour Noël : offrez un massage à 4 mains (deux thérapeutes massent en synchronisation): Prix : 240 CHF pour 60 minutes de soin POUR OFFRIR UN MASSAGE: Vous pouvez m'écrire 078 870 70 45 whatsapp, ou SMS, o

Tout être humain est constitué des cinq éléments cosmiques (eau, terre, feu, air et espace ou ether), répartis en des proportions différentes selon chacun. Cette répartition va déterminer la nature profonde de chaque être, agençant sa constitution de base ou Dosha, le terrain et son mode réactionnel, la force vitale en un Tout unique. Les Dosha, au nombre de trois, se composent de façon suivante :  Vâta constitué des éléments Espace et Air, définit le type sa

Dès le mois de janvier, les mardis après-midis et samedis, Jean-François, praticien en Ayurveda et Tantrika, et Emilie, thérapeute en Ayurveda, proposons le massage à 4 mains, souvent pratiqué en Inde. Il s'agit de masser une personne à deux, en parfaite synchronisation. Le massage à quatre mains est une technique traditionnelle de l'Ayurveda. Cette méthode implique deux praticiens qui travaillent simultanément sur le corps d'une personne, chacun utilisant des mouvements flui

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6 jours pour se faire du bien : alimentation, routines et hygiène mentale.

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Impossible de passer à côté si vous allez en cure ayurvédique en Inde ou même en Europe. Le kitchari, kicheri, ou encore kichari est le plat de base pour les cures. 1) C'est un plat recommandé pour tous les types de constitution. 2) C’est un mélange équilibré de protéines et d’hydrates de carbone, qui nourrit sans surcharger 3) Il nettoie le corps des toxines accumulées, en mono-diète, c’est un plat de purification 4) Il accroît le système immunitaire Recette au format PDF.

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