AYURVEDA SUMNA
Quand le corps s’apaise
la joie s’éveille

6 jours pour se faire du bien : alimentation, routines et hygiène mentale.

Mandalas initiatique, bronze, argent, découvrez les trois formules de cures ayurvédiques traditionnelles

Le mandala argent est une cure ayurvédique personnalisée de type panca karma 

Mandala bronze Venez expérimenter   les bienfaits de l’Ayurveda pour retrouver l’équilibre. Le mandala bronze est une cure ayurvédique...

Venez découvrir   les bienfaits de l’Ayurveda pour retrouver l’équilibre. Le mandala initiatique est une mini-cure ayurvédique...

L'auto-massage compte de nombreuses vertus, dont celles d’améliorer l'élasticité des muscles et des ligaments mais aussi de la peau,...

Les jours se suivent et se ressemblent, et c’est justement ça qui est agréable. Pas de surprise, un petit ronron qui laisse de l’espace...

Qu'est ce qu'un panchakarma? Le Panchakarma est un traitement ayurvédique qui dure en principe 4 semaines. "Pancha" signifie cinq, et...

Le 07 octobre de 9 à 12h00: Myriam (Etre-en-soi-yoga.ch ) partagera les meilleures postures d'ancrage pour quitter l'été en étant bien...

Je pratique une dizaine de soins et massages ayurvédiques, visant à calmer le système nerveux, apaiser, détoxifier, traiter les douleurs...