La rentrée est synonyme de reprise à 100 à l’heure. Et si vous commenciez par le début: prendre soin de vous sans vous "cramer" au démarrage? Reset, Recharge, Reboot : trois formules issues de la médecine ayurvédique, une médecine ancestrale originaire de l'Inde pour vous remettre en énergie et en équilibre dès la rentrée.  Offrez-vous 1h30 à 2h00 par semaine rien qu’à vous. Allongez-vous, laissez votre corps s’exprimer, votre esprit se poser, et accordez-vous le droit de ne rien faire...

Dès le mois de janvier, les mardis après-midis et samedis, Jean-François, praticien en Ayurveda et Tantrika, et Emilie, thérapeute en Ayurveda, proposons le massage à 4 mains, souvent pratiqué en Inde. Il s'agit de masser une personne à deux, en parfaite synchronisation. Le massage à quatre mains est une technique traditionnelle de l'Ayurveda. Cette méthode implique deux praticiens qui travaillent simultanément sur le corps d'une personne, chacun utilisant des mouvements fluides et...

L'ayurveda c'est aussi prendre en main son alimentation, ses routines quotidiennes, pour être en pleine santé en toute autonomie et en prenant la pleine responsabilité de sa vie. Il ne s'agit pas de vivre comme un moine, de se fruster, ou se priver, mais de quelques ajustements quotidiens qui font toute la différence. Il faut l'expérimenter pour le croire. L'objet de cette consultation pourra être: 1) améliorer votre digestion avec un bilan alimentaire visant à améliorer votre confort...