Massage de détente musculaire profonde, pour la préparation et la récupération sportive : le Kalari

En Inde c’est aux pratiquants de Kalarippayatt, un art martial du sud du pays, que ce massage est prodigué. Il appuie sur des points vitaux, les points marmas (*) situés sur les nadis, les méridiens en ayurveda. Dans ces canaux énergétiques circule le prana, l’énergie vitale.

(*) «ils (les marmas) se situent aux jonctions où se croisent les cinq principes organiques que sont les vaisseaux, les muscles, les ligaments, les os et les articulations. Centres radicaux, ils figurent le flux incessant de l’Énergie et son intégrité fonctionnelle. Lieux de résidence de la force vitale, ils apparaissent en filigrane à la surface du corps, rendant perceptible l’anatomie interne. Répartis sur l’ensemble de l’épiderme, ils figurent une trame énergétique et physiologique accessible lors de soins corporels. C’est par leur biais que les vaisseaux (formés des nerfs, artères, veines et canaux lymphatiques) entrent dans l’organisme, transportent le sang et apportent les nutriments ainsi que l’humidité nécessaires aux muscles, ligaments et articulations.» Sylvie Verbois, la médecine indienne.

Ce massage à l'huile chaude médicinale est dynamique, rapide et profond.

Bienfaits:

• Il "ouvre" les marmas donc permet à l'énergie vitale de mieux circuler dans le corps par les méridiens (nadis).

• Il élimine les déchets accumulés dans les tissus et le système vasculaire

• Il renforce les tissus et le système vasculaire à travers ce nettoyage

• Il harmonise les processus des fonctionnements des doshas dans le corps (le mouvement de Vata, la métabolisation de Pitta, la structure de Kapha).

• Il renforce le système immunitaire

Indications :

• Tensions ou douleurs musculaires

• Préparation sportive

• Manque de force, de vitalité

• Inertie, manque d'entrain

Contre-indications:

• Grossesse

• Pendant les règles

• Infection aiguë

• Inflammation

• Après une opération

• Douleurs articulaires

• Faiblesse corporelle

• Maladies cardio-vasculaires

• Thrombose

• Cancer

Témoignage client: 

«J’ai eu la chance de recevoir un massage traditionnel Kalari, suite à des douleurs liées à la pratique d’arts martiaux. Le pétrissage profond a permis la libération des tensions et j’en suis ressorti totalement régénéré!» 

Voir la courte démo de ce massage dans mon cabinet.

Le massage au sol dure 45 minutes (prévoir une séance de 1h)

Le massage sur table dure 60 minutes (prévoir une séance de 1h15)

Ils sont suivis de 10 minutes de sudation à la vapeur qui se pratique une cabine appelée svedana box (box à sudation) puis d’une douche tiède.