AYURVEDASUMNA  

Pourquoi un massage?
 
AYURVEDASUMNA
L'ayurveda dans la joie

MEDECINE INDIENNE TRADITIONNELLE

 

Sumna signifie en Sanskrit bienveillance, faveur, grâce, satisfaction, paix, joie, bonheur.

L’ayurveda signifie "science ou connaissance de la vie". C'est le système de santé de L’Inde, et le plus ancien système de santé au monde. Il intéresse de plus en plus l'occident car il est "non intrusif", préventif, global (corps et esprit sont liés) et facile à appliquer au quotidien. 

Ayurvedasumna, c'est l'ayurveda dans la joie 

L’ayurveda part du principe que chaque être humain est unique et a besoin d’un traitement individuel. En effet, nous avons tous des constitutions faites de Vata, Pitta et Kapha, et sommes tous constitués des 5 éléments que sont la terre, l’eau, le feu, l’air et l’ether mais dans des proportions propres à chacun d'entre nous. 

Le but de l’ayurveda est le maintien de la santé, la guérison des maladies et la réalisation de soi. 

Les trois Doshas dont tout être humain est constitué:

VATA = AIR (prédominant) + ETHER. Vata est le mouvement. Les qualités de Vata : froid, léger, irrégulier, immobile, subtil, rugueux. Il gouverne Pitta et Kapha. 

 

PITTA = FEU (prédominant) + EAU. Pitta est la transformation. Les qualités de Pitta : huileux, pointu, pénétrant, chaud, léger, mobile, liquide.

 

KAPHA = EAU (prédominant) + TERRE. Kapha est la préservation. Les qualités de Kapha : froid, humide, lourd, mou, collant, doux, ferme.

 

Vous pouvez déterminez votre constitution en répondant au questionnaire. (source Ayurveda France.org)

Pour déterminer votre état actuel et recevoir un massage adapté, je peux vous proposer un échange téléphonique de 15 minutes.

Le massage ayurvédique vise à toucher l’être dans son moi le plus profond, à faire circuler l’énergie, à éliminer le stress et les tensions.

Tos les massages sont pratiqués avec des huiles certifiées bio. Certaines huiles contiennent en plus des huiles essentielles. 

Les traitements ci-dessous sont à titre indicatif et vous donnent une idée des soins possibles. Lors 

d'une première rencontre, une anamnèse de 20 à 30 minutes est nécessaire pour comprendre quel soin correspondra le mieux à votre besoin du moment et quels soins mettre en place pour un suivi.

Le grand massage ABHYANGA: 

L'abhyanga est LE massage ayurvédique par excellence. Pratiqué à l’huile chaude, il stimule la vitalité, la lymphe, la circulation sanguine mais aussi la force intérieure, la persévérance et la maîtrise de soi. 

Durée : 90 minutes / Tarif :  75 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

Durée : 60 minutes / Tarif : 60 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

 

Le massage sportif : le PIJAT

Le Pijat est un massage indonésien à l’huile chaude qui combat les douleurs ostéo-musculaires et prévient et apaise les courbatures. Il est idéal pour les sportifs ou si l'on peine à prendre une décision importante.

 

Durée : 90 minutes Tarif :  75 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

Durée : 60 minutes Tarif :  60 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

Massage des points energétiques: LES MARMAS

Massage des pieds : LE PADA

Marma signifie secret, vital. C'est un massage doux et lent à l’huile chaude qui renforce les défenses immunitaires, aide le prana (énergie) à circuler dans tous le corps à travers les srotas (méridiens).

Durée : 90 minutes Tarif :  75 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

Durée : 60 minutes / Tarif : 60 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

C'est un traitement des pieds à l'huile (chaude ou tiède) qui inclue bain de pieds et cataplasme. Il aide à l’enracinement, à une meilleure circulation, au lâcher-prise. 

Durée : 90 minutes / Tarif : 75 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

Durée : 60 minutes Tarif :  60 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

Traitement des problèmes circulatoire et des jambes lourdes:  GAMATHI

Traitement de detoxification: GARSHAN

Massage qui aide à combattre la dilatation capillaire, les varices, la rétention d'eau, la cellulite et le manque d'élasticité des tissus.

Il peut aussi être préconisé en cas de dépression, burnout.

Ce massage nécessite l'utilisation de produits naturels et certifiés Bio de la gamme Oshadi  et est donc plus coûteux.

Durée : 90 minutes / Tarif : 90 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

Massage vigoureux et sportif qui vise la détoxication, la régénération cellulaire, et le "boost" du système immunitaire. Il est recommandé en cas d'accumulation de toxines, de fatigue, burnout, dépression, rhumatismes, cellulite, prise de poids...

Ce massage nécessite l'utilisation de produits naturels et certifiés Bio de la gamme Oshadi  et est donc plus coûteux.

Durée : 90 minutes / Tarif : 90 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

Massage du visage et des pieds:

MUKA & PADABHYANGA

Massage qui agit sur le système neuro-végétatif. Des zones énergétiques du visage et des pieds sont stimulées pour aider à retrouver son éclat, sa lumière intérieure.

Il est préconisé en cas de dépression, burnout.

Durée : 90 minutes Tarif :  75 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

Durée : 60 minutes / Tarif : 60 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

Traitement des yeux : NETRA

Susruta, un chirurgien de l'Inde ancienne indien 

distinguait 72 maladies des yeux. L'ayurveda conseille de soigner les yeux quotidiennement, pour éviter ou au moins retarder les problèmes de vues qui apparaissent avec l'âge. Ce massage vise à décrisper et tonifier les yeux.

Durée : 90 minutes Tarif :  75 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

Durée : 60 minutes / Tarif : 60 CHF (jusqu'au 31.12.2020)

 

CONSULTATIONS (de 9h00 à 20h00 sur rendez-vous) ​

 

Du lundi au jeudi à 1092 Belmont-sur-Lausanne Ayurvedasumna / rte d'Arnier 24.

Parking visiteurs gratuit 20 m plus loin à droite au niveau du 20-22 .Les places sont numérotées mais il est possible de se garer en tant que vistieur.

Le vendredi à 1073 Savigny
Au centre thérapeutique / ch. de la Verne 1

Parking Denner à 100 m de l'autre côté de la route.

Tel: 078 870 70 45

email: info@ayurvedasumna.ch

Prendre rendez-vous:

Offrez un massage : remplir le formulaire ci-dessous avec Votre nom en précisant dans le message 1) la durée du massage offert  2) quel massage et 3) le nom de la personne à qui vous l'offrez.  Vous recevrez par email le bon cadeau au format PDF et mes coordonnées pour virement bancaire ou paiement par TWINT.

 
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